眠れる整体 信州指癒院

視力が正常であっても、目のかすみは、目の疲れや酷使したために起こる事があります。

視界がぼやけて見える事で、視力が急激に落ちた感じがして気分も悪くなります。

目のかすみはストレッチをする事で軽くなる事があります。

視点を変えるだけの簡単な方法で、視点を限界まで近い状態の物をじっと見つめたら、すぐに遠くの物を見るだけです。

これをくり返す事により、目の疲れが軽くなり、目のかすみの症状が緩和する事もあるようです。