信州指癒院

【質問です！】小さい子どもがいるのですが、預け先がなく・・・

38歳女性　主婦の方からの質問です。

肩こりや頭痛があるのですが、整形外科や接骨院、
整体院など治療に関係しそうな場所が複数あって、
どのようなときにどの場所を選べば良いのかわかりません。

選ぶ目安があれば知りたいです。
小さい子どもがいるのですが、預け先がなく、
私の治療時に一緒に連れていっても問題はないのでしょうか？
大体どのくらいの費用や治療期間がかかるのでしょうか？
自宅でもできる肩こりや頭痛時のケアの仕方が知りたいです。

回答

整形外科・接骨院について

整形外科は、基本的に治療方法が飲み薬、湿布、痛み止め、または炎症を
抑えるときなどの注射、それでも治らない場合は手術となります。
基本的に対処療法です。
また接骨院は、保険診療が効きますが、電気治療、湿布薬などが主です。
手技療法も少ししてくれますが、時間をかけてはくれないところが多いです。
やはり保険が適用になりますので数こなすと収入になるからです。
なお、犬が適用になるのは、骨折、急性のもので、慢性腰痛、肩こりなどほ保険適用外です。
整体は、国家資格者のある所と、民間資格の所があります。
マッサージなどは、無資格の所も多いです。
どちらにしろ、保険診療ではないところが多いです。
そのため、技術力で勝負をしているところが多いです。
当たれは、根本(原因)療法も望めます。
技術力に差がありますので、評判などをリサーチして選んでください。

小さなお子様の同伴について

小さなお子様の件ですが、年齢によります。
小さなお子様で寝かせておけるのか、ゲームを家で遊ばせておけるのかでも変わります。
やはり動きまわってた時は、施術するものも集中できないので困ります。
費用は保険適用か保険外かによって変わります。
保険適用するところなら500円から3000円位でしょう。
保険外の場合は、3000円から高いところは20,000円取るところもあります。
当店では、もみほぐしなら1時間3400円。
女性で9時から5時の平日の場合で、午前中に来ていただければ2980円税込となります。
整体は30分3000円60分5000円が基本です。

整体は当店では、ボキボキしませんが柔らかな刺激で、体の歪みを根本から改善していきます。
期間は、症状の程度により変わってきます。
基本的に私のところは3回を目安にします。
3回で改善できなければ、他店に行ってもらっても結構です。
3回で効果が有れば、程度により一週間後、2週間後、1ケ月後となります。

頭痛の原因について

頭痛の原因は、
重篤な病気が隠されているものと、疲れなどの筋肉のコリなどによるものがあります。
病気が疑われる場合は病院に行って診てもらいましょう。
筋肉によるものは、背中痛、肩こり、などと併発している場合が多いです。
人は1番痛いところを感じますから、ひどい肩こりでも自覚していないことも多くあります。

頭痛の場合首から、後頭骨を自分で優しくマッサージしてあげましょう。
特に筋肉が硬くなっている場所は丁寧に行ってください。

肩こりの原因には大きく2つあります。
巻き肩や猫背が原因しているものと、首のこりが原因しているものがあります。
女性でも頭の重さは4キロ前後ありますから、育児やデスクワーク、パソコン、
スマホの使い過ぎ等に起因ているものが多いです。

また左右の視力の違いからの肩こりは起こります。

夜寝る前に枕を丸まっている背中部分に当て、両手を挙げて背伸びをすることも、
猫背対策には良いでしょう。
肩や背中が丸々と呼吸がたくなります。
すると自律神経にも影響を与えますので、頭痛や不眠症の原因ともなります。