信州指癒院

肩こりは長い間同じ姿勢

肩こりは長い間同じ姿勢をしていたことなどが原因で肩の周り、主に肩甲骨の内側や首の筋肉が凝り固まって痛みが生じることを言います。

しかし肩こりは骨盤が原因で起こることもあります。

骨盤の仙骨と腸骨のあいだの小さなすきまを仙腸関節といいます。

この関節は脊椎の根元に位置し、体の動きに応じて脊椎のバランスを保っています。

ここに歪みなどが生じると脊椎が曲がって肩の周りや首の筋肉に緊張が起こり肩こりにつながることがあります。